2024.04.27

こんにちは😄プレステージ相生山緑地の亀井です🌷

ブログ担当が変わり、投稿がお久しぶりになりましたが今月からまた宜しくお願い致します🙇💨


早速ですが、先日行われた"体操教室"の様子をお届けします✨
今回は滝ノ水緑地館より館長がお越しくださり椅子に座ってできる体操を皆様と一緒に行いました🌞✨

ご近所さんを誘って参加される方もみえ、沢山の方が来てくださいましたよ😊

まずは全身のストレッチ！！





指を使った頭の体操等々♪



皆様真剣な表情で取り組まれていました💛

最後はみんなで記念に写真撮影📸！！



体操して体がスッキリしたおかげか皆様晴れやかな表情になりましたね😄✨
滝ノ水緑地の館長もありがとうございました💙


不定期開催ではありますが今後も体操教室を行っていく予定です！

最近運動が足りてないかも...お部屋でテレビばっかり見ていたかも...
なんて方はこの機会に体を動かしに来てくださいね😊！

最後までお読みいただきありがとうございました💕

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