2025.03.17

こんにちは。プレステージ相生山緑地の亀井です😊
暖かい日も徐々にあり春の兆しがみえてきましたね🌸


相生山緑地では入居者様からご希望もあり、月1ペースではありますが、
２月からカラオケを始めました～😆✨！！！


歌うのが恥ずかしいっという方も楽しんでいただけるよう、なじみのある曲をみんなで歌ったり、
聞くだけ～と見学だけでもOK👌♪



カラオケの為にお部屋で練習を重ねて来られる方もみえましたよ✨



１時間ほどいろいろな歌を歌って、まだまだ歌いたいところですがお開きとなりました💛



次回はデュエットしようと計画を立てられていたりと、楽しみが増えたようでよかったです😊




声を出す（発声）でのメリットとして
・口周りの筋肉が鍛えられる
・誤嚥性肺炎（ごえんせいはいえん）を予防できる
・お腹から声を出すことで体幹が鍛えられる
・会話を通じてQOL（生活の質）が向上する
・血流がよくなり免疫力アップが期待できる　　　とのこと🌟

楽しく歌いながら健康にもいい！まさに一石二鳥ですね🍀(笑)
今後も皆様のご参加お待ちしてます🎵


それでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました😊
また次回～🍓☕！

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